Após 61 dias de cirurgia (26/12/2009) voltei a dirigir.
Estou conseguindo dirigir por um bom tempo e não tenho dores.
O problema ainda é que no final do dia meu pé fica extremamente inchado e tenho que fazer compressa no tornozelo para diminuir o inchaço.
Ontem (22/12/2009) fez 57 dias que fiz a cirurgia no tendão de aquiles. Ontem também foi minha segunda sessão de fisioterapia.
Essas duas primeiras sessões foram bem parecidas: 15 minutos com compressa de água quente, exercícios de movimentação do pé (30 minutos) e 15 minutos com compressa de gelo.
A sessão de ontem teve apenas uma diferença: andei um pouco durante a sessão enquanto o fisioterapeuta corrigia a minha passada, pois eu estou mancando.
Durante as sessões senti muito pouca dor, sendo que só nos exercícios com peso que eu senti alguma dor na panturrilha.
Na próxima sessão estarei liberado para fazer bicicleta também.
Ontem também larguei definitivamente a robofoot, já que não estou sentindo dores ao andar.
Acho que agora só falta recuperar massa muscular e parar de mancar.
53 dias após a cirurgia voltei ao médico. A minha recuperação está indo bem e como dia 21/12/2009 irá fazer 8 semanas que fiz a cirurgia, já vou poder começar a fazer a fisioterapia.
O médico pediu 10 sessões de fisioterapia (treino de marcha, ganho de ADM [amplitude do movimento articular] e força muscular) e já consegui marcar 7 sessões. Não consegui marcar mais 3 sessões pois o meu convênio só permite marcar 7 sessões por vez.
As sessões estão marcadas para os dias 21/12, 22/12, 28/12, 29/12, 04/01, 05/01 e 06/01. O médico pediu para voltar a marcar uma consulta com ele após estas sessões, então devo passar em uma nova consulta lá pelo dia 08/01/2010.
À partir do dia 21/12 vou poder começar a andar sem a robofoot!
Outra boa notícia é que ele me disse que talvez em mais 1 mês eu esteja andando normalmente. Assim espero pois andar com robofoot é chato demais.
Após 39 dias de cirurgia voltei ao médico e tive uma boa notícia: posso voltar a andar com a bota ortopédica robofoot.
Já comecei a andar com a ajuda de uma bengala (só estou utilizando-a pois estou com receio de cair e machucar novamente a perna) e já consigo fazer boas caminhadas. Não sinto dores e o único problema é dar os 3 primeiros passos da caminhada: parece que minha sola do pé dá um choque ao colocar o peso do corpo na perna com o tendão lesionado. Após esses passos tudo volta ao normal e consigo caminhar “normalmente” (leia: caminhar um pouco de lado e de forma lenta).
Estou proibido de colocar o pé no chão sem robofoot, pois isto pode causar o rompimento do tendão.
Daqui 15 dias voltarei ao médico, e pelo que ele me falou nessa consulta, se a recuperação continuar na mesma velocidade que está já poderei fazer fisioterapia.