Rompimento do tendão de aquiles – Recuperação 2
February 1, 2010 7:38 am Taekwondo, VidaAlguns dias atrás fez 3 meses que operei por causa da ruptura total do tendão de aquiles.
Minha recuperação está muito boa e tranquila. Já fiz 17 sessões de fisioterapia, tenho andado bastante e só começo a mancar após muito tempo andando (30 minutos ou mais) ou quando fico de pé por bastante tempo.
Semana passada fui ao médico e ele trocou minha fisioterapia por musculação. Acho que hoje já irei ver alguma academia perto de casa para começar antes da semana que vem.
April 7th, 2010 at 11:47
Oi Fábio!
Você sabe o tamanho da ruptura do seu tendão?
A minha foi de 6mm, mas eu não sei a % de ruptura (se foi metade, 3/4, quase total)
Não dei muita importância na hora, achei que fosse só uma distensão e só após uma semana fui procurar ajuda médica. Hoje vou à minha 1ª sessão de fisio.
Então a recuperação é demorada mesmo?????
Abraços
Jania
April 7th, 2010 at 15:00
Oi Jania,
Minha ruptura foi total!
A recuperação é meio demorada: 3 semanas com tala de gesso, 2 com robofoot sem pisar, 2 com robofoot pisando (somente com a bota) e 17 sessões de fisioterapia.
Essa foi minha recuperação. O fisioterapeuta recomendou pelo menos 50 sessões de fisioterapia para parar de mancar, mas eu conversei com o médico e optamos por trocar a fisioterapia por musculação (o que me ajudou muito a parar de mancar).
Atualmente estou fazendo musculação todos os dias e isso tem me ajudado bastante, já que não perdi nada da movimentação do pé, e só perdi força muscular por causa do tempo parado.
Boa sorte na sua recuperação e me mantenha informado!
April 20th, 2010 at 19:17
Fabio,
Achei interessante essa troca da fisio por musculacao.
Me da mais detalhes dos exercicios e cargas.
Abs
Luciano
April 20th, 2010 at 19:35
Olá Luciano,
Basicamente estou fazendo todos os exercícios que fazia antes: legpress, gêmeos, extensora, flexora, adução e abdução. Em relação às cargas, ainda não cheguei ao quanto fazia antes, mas estou no caminho. Um exemplo é legpress, faço unilateral (uma perna de cada vez) com 100 kg e gêmeos na legpress com o mesmo peso (com as duas pernas ao mesmo tempo).
Abraços
August 27th, 2010 at 20:48
Daí cara!e aí quanto tempo pra fazer exercicios sem medo e na mesma intensidade?
E daí ficou a mesma coisa ou sente que perdeu algo?
Qual sua idade? para fazer comparação com a minha relacionar tempo de recuperação.
Me operei fazem 10 dias!
Esse gesso pesa muitooooo!
valeu abraço
September 2nd, 2010 at 10:40
Rodrigo, após 10 meses de cirurgia voltei a fazer taekwondo… Já corro normalmente mas acho que não faço a aula de taekwondo na mesma intensidade por causa de medo de romper de novo.
No meu caso ficou a mesma coisa, não tive nenhuma perda de movimento e não sinto nenhuma dor.
Tenho 26 anos… Com 2 meses já estava voltando a andar e uns 3 / 4 meses voltando a correr.
Daqui umas 2 semanas talvez você possa trocar o gesso pela robofoot (é bem mais leve e confortável).
Abraços
November 18th, 2010 at 7:45
Olá Fábio no dia 27/10 fiz uma cirurgia tbem rotura com retração de aproximadamente 1,3 cm do tendao calcaneo, snif snif.
Estou desde entao com gesso quase até o joelho sera q finaliznho de dezembro qdo fizer 2 meses vou poder tirar p poder andar ?
vc caminha normalmente após tirar o gesso sem dor nos primeiros dias ou sente alguma dor
Obrigado e abcs
November 18th, 2010 at 7:54
Olá Ricardo,
Acho que sim, eu fiz a cirurgia no dia 26/10 do ano passado… Eu lembro que no natal eu já estava andando (mancava bastante)!
Em relação à dor, acho que não sou a melhor pessoa pra te falar sobre isso. Quando eu rompi o tendão eu só sentia dor quando colocava o peso do corpo inteiro na perna machucada, após a cirurgia eu também não senti dores. Só voltei a sentir dores quando comecei a forçar bastante na corrida e na volta pro taekwondo.
Conselho: converse com o seu médico e siga o tratamento corretamente. O que eu vi quando me machuquei é que o tempo de recuperação depende de pessoa para pessoa e de médico para médico. Normalmente a volta a andar é 2 meses a 2 meses e meio!
Qualquer coisa me mande email que eu respondo!
Abraços e boa recuperação
November 18th, 2010 at 8:00
ok, Obrigado cara pelos toques, outra duvida e q tenho medo desculpa por tanta pergunta rs eu estou so na cama e sofa caminhando so com muleta so saio p ir nos retornos do medico e p fazer minhas ultimas provas da faculdade ir no banheiro e so, com vc foi o msm sem colocar o pe no chao por 2 meses e repouso absoluto, neste tempo a gente só nao pode colocar o pe no chao neh ,
abcs e obrigado
November 18th, 2010 at 8:08
Tranquilo, pode perguntar o quanto você quiser!
Foi o que eu te falei, o tratamento varia de médico e paciente. O meu foi diferente: 3 semanas de gesso, 2 semanas com robofoot e mais 2 semanas com robofoot podendo andar com ela. Na oitava semana eu já estava tirando a bota e andando sem nada!
Pergunta pro médico quando ele vai te liberar para a fisioterapia. Ele não te falou nada ainda sobre fisioterapia?
Quando você for fazer a fisioterapia você vai tirar o gesso e andar sem nada!
Abraços
November 18th, 2010 at 8:36
valew, ele nao falou nada so falou q são 60 dias no minimo com o gesso sem colocar o pe no chao só falou isso.
vou ver com ele no proximo retorno q e sabado agora
valew
November 29th, 2010 at 17:24
olá pessoal bom tambem tenho algumas duvidas, eu operei tem 2 semanas e estou com a tala de gesso,tenho que voltar ao medico nessa semana minha pergunta é será que tenho que por outra tala no lugar dessa ou por gesso e outra duvida será que vao retirar os pontos nessa semana?
November 30th, 2010 at 8:56
entao, mano eu operei dia 27/10 voltei dia 03 para fazer curativo o medico mandou tirar a tala e colocar gesso com janela para continuar fazendo curativo dia 10/11 tirei os pontos e colocou gesso inteiro e agora tenho retorno somente dia 29/12.
November 30th, 2010 at 16:44
po cara só mas uma pergunta e prometo que nao vou mais te encomodar,o seu pé tambem inchou nesse periodo dos pontos,e se quando vc tirou os pontos ele parou de inchar,pois preciso ficar sentado para estudar e nao tem jeito de por o pé pro alto.
December 1st, 2010 at 7:26
Pode perguntar o qto kiser eu tbem tive varias duvidas mew e ainda tenho rs, entao meu pe qdo foi chegando prox do dia de tirar os pontos jah estava desinchado e esta normal agora eu so voltei as aulas depois q tirei os pontos cara por opcao e seguranca, alias na faculdade sento em uma cadeira e coloco a perna na outra so nao podemos colocar o pe no chao nao e isso abcs
December 2nd, 2010 at 11:19
ola amigao, 73 dias apos a cirurgia ja fiz 15 fisioterapias, estou dirigindo, andando bastante, mais estou mancando um pouco,vc parou de mancar com quanto tempo?
December 6th, 2010 at 13:46
Ola, Milton eu ainda estou de gesso vai fiz a cirurgia dia 27/10 sia 29/12 agora tenho retorno do medico estou rezando para min poder ser liberado para tirar o gesso neste dia..vc tirou o gesso e foi liberado para andar com 60 dias entao ? qtd mm foi seu rompimento de entdao ?
abcs
January 15th, 2011 at 23:10
Olá Fábio, rompi meu tendão de aquiles esquerdo no último dia 7 fazendo flexão plantar no leg press com 500 kg. Serei operado na próxima quarta feira dia 19.Minha preocupação é se , quando voltar a treinar, poderei fazer exercícios como agachamento, remada curvado,levantamento terra, etc.E com sinceridade, estou com muito receio da cirurgia! Minha ruptura foi parcial, mas o que sobrou de nada serve para o movimento, foi quase total mesmo.Foi feito reforço (transposição tendínea) na tua cirurgia?Forte abraço!
January 24th, 2011 at 14:01
fala galera eu operei em novembro 2010 e o medico ainda nao me liberou para fazer fisioterapia só dia 17 de fevereiro,só que eu tenho que prestar concurso para bombeiro em setembro e fazer teste fisico em outubro sera que até lá eu já vou estar pronto para o teste?abraço.
January 25th, 2011 at 19:24
Olá Bruno,
Como foi a sua recuperação? Tempo de gesso? Robofoot? Eu comecei a fisioterapia 1 mês e meio após a cirurgia, conversa com o médico para ver porque ele está segurando tanto a sua fisioterapia (isso depende de médico para médico e de paciente para paciente).
Em relação ao concurso acho que você estará pronto sim! Eu rompi o meu tendão em outubro de 2010, em março eu estava correndo na esteira e em julho (dava para ter sido em junho, mas aproveitei para viajar) eu voltei a fazer taekwondo… Hoje já estou bem melhor, o maior problema que você terá é medo de romper novamente. Não sei como você rompeu, mas eu rompi em uma aula de taekwondo, então nas aulas que eu estou fazendo, sempre que eu faço o movimento que fez eu romper eu acabo ficando com um certo receio de romper novamente. Só agora (mais de 1 ano após a cirurgia) estou sem medo nenhum de fazer tudo o que eu fazia antes de romper.
Boa recuperação
February 2nd, 2011 at 8:41
Fabio, blz eu estou na 12 sessao de fisio e estou andando porem sinto dores no calcanhar e normal vc teve isso tbem ?
abcs
February 2nd, 2011 at 10:14
Olá Ricardo, eu sentia dores no calcanhar e no tornozelo. Nada muito forte. O médico me falou que era normal e agora eu já não tenho nenhuma dor.
Já parou de mancar?
Abraços
February 7th, 2011 at 8:59
ah entendi e pq ta dificil de marcar medico viu p passar com o msm q fiz a cirurgia, eu comprei uma protecao chama-se calcanheira de silicone diminuiu a dor agora estou andando ate melhor e +, ontem consegui ate dar uma corrida claro com calma mas consegui, sim estou mancando bem menos agora estou na 16 sessao 20 acaba vou fazer academia p poder voltar a jjogar bola
February 25th, 2011 at 18:35
olá fabio, minha lesão foi total e bem baixa próximo do calcâneo, tive que colocar 3 âncoras bio absorvíveis para fazer a ligação. tem 2 meses que operei, mas a duas semanas estou na rotina de fisioterapia, porém o médico não me liberou ainda colocar ´pé no chão, mas ele disse que daqui a uma semana passo a usar a robofoot e ai sim, colocarei o meu pé no chão de forma gradativa. bom, meu medo é, sentir aquela sensação de vazio de quando sofremos a lesão, medo tb de nao consegui andar, essa sensação é normal? tem uma outra coisa , estou sentindo uma grande rigizes e a fisioterapeuta vai utilizar a técnica da ventosa para puxar a minha pele que esta colada no músculo pra vê se libera mais e o meu pé venha ficar mais flexível, vc passou por algo parecido? aguardo resposta , grata e parabéns pela sua recuperação.
February 25th, 2011 at 18:37
hum, esqueci de te falar, sou bailarina de dança moderna e popular e a lesão foi justamente após um salto na dança. obrigada.
February 26th, 2011 at 10:47
Olá Adriana,
A minha lesão também foi total e próxima ao calcâneo. Não tive nada parecido com o seu problema, na minha primeira sessão de fisioterapia meu pé tinha uma rigidez, mas ao final da sessão eu já estava fazendo todos os movimentos normais com o pé.
Em relação ao medo de andar é normal, vai ser mais difícil quando você for voltar às suas aulas de dança. Eu rompi numa aula de taekwondo e hoje (após mais de 1 ano de recuperação) ainda tenho um certo receio de fazer alguns movimentos mais fortes e rápidos na aula, mas procuro tentar não me lembrar do que aconteceu. O maior problema é quando você volta, você não vai ter confiança pra fazer muitas coisas que você fazia antes com medo de se machucar novamente e ter que passar tudo de novo. Fique tranquila em relação à não conseguir anda, quando você der seus primeiros passos novamente você vai ver que está tudo bem, só que você vai mancar bastante até recuperar a força do músculo da panturrilha.
Meu conselho é você conversar bastante com o seu médico e respeitar as decisões dele.
Boa recuperação.
March 26th, 2011 at 19:23
Fala Fabio, legal sua iniciativa de dividir esta experiencia com outros pois é um momento de muita expectativa. Tive ruptura total do tendão dia 19/03 e operei 22/03. Deu tudo certo, estou sem dor nenhuma e só com o incomodo do peso do gesso na perna que vai até o joelho inclusive. Pelo que o medico disse serão 3 semanas assim e depois mais 3 semanas imobilizado o tornozelo. Espero que ele libere o Robofoot. Pergunta pra vc: As sessões de fisioterapia são muito sofridas, dói muito??? Aos demais contundidos, se dediquem a recuperação com paciencia e perseverança, sei que não é facil mas agora é curtir o gesso na perna e viver dia após dia.FORÇA e boa recuperação a todos e aos demais atletas alongamento é fundamental. Respeite o limite de seus corpos pois quando a gente abusa…… Marco
March 26th, 2011 at 20:11
Fala Marco, então, minhas sessões de fisioterapia foram bem tranquilas, eu ficava andando e movimentando o pé durante as sessões. Além disso, puxava peso para fortalecer os músculos da panturrilha. Acabei fazendo apenas 17 sessões e conversei com o médico para me liberar para a musculação.
Abraços e melhoras
March 29th, 2011 at 0:47
Fabio
Cara obrigado por compartilhar com a gente sua experiencia, vamos lá, eu operei dia 09/02/11, 45 dias total de 6 semanas e meia, dia 26/03 tirei o gesso, e agora estou com o Robofoot, e hj dia 28/03/11 comecei a fisioterapia, ai q esta minha duvida, nessa minha primeira sessao, fiz somente aquele tratamento de choquinho, acho q o nome é tenss, tense, sei lá e apliquei gelo, eu pensava q ja teria algum exercicio para tirar essa rigides do pé, vc poderia falar mais das suas sessoes de fisioterapia, com mais detalhes, desde o começo, se ja fez algum exercicio na primeira sessao??, como foi este dia dia de sessao para sessao??? como foi o progresso dos exercicios??, li todos os comentarios aqui, e acho q só falta esta parte para ficar bemm claro com é a recuperacao em todas suas etapas!!!!, pois meu medo é estar perdendo tempo na parte mais importante da recuperacao q é a fisio, tomara q eu esteja enganado e q eu esteja começando a fisio parecida com a sua, muito obrigado mais uma vez!!
March 29th, 2011 at 8:26
Olá Junior,
Eu não fiz essa parte de choques na fisioterapia. Lembro que a primeira sessão eu ficava movimentando o pé (circularmente, lateral, etc) e depois passei para uns exercícios que consistiam em ficar com o pé em cima de uma bola de futebol e em cima de uma prancha com uma bola em baixo, sem deixar bater as suas laterais no chão.
O que reparei é que o tempo / tratamento depende de médico para médico e fisioterapeuta para fisioterapeuta. Com certeza na próxima sessão você já começará outros exercícios. Quantas sessões falaram que você vai precisar?
Abraços e melhoras
April 6th, 2011 at 22:56
Oi Fabio, sou eu o Junior denovo, vim deixar mais sobre minha experiencia da minha ruptura, como tinha te dito, na segunda feira da semana passada começou minha fisioterapia, mas infelizmente fui suspenso da fisio, estava com minha perna inchada e com dor na batata, no sabado dia 02/04/11 fiz ultroson q constatou uma TROMBOSE, dizem q a causa foi tempo q a perna ficou imobilizada, 55 dias, e estou internado no hospital desde entao, hj é quinta feira dia 06 e nao tenho previsao de alta, estou tomando injecoes na barriga para afinar o sangue, a dor e o inchaço sumiu, mas o sangue ainda nao afinou o suficiente para eu ter alta, ja foram 13 injecoes!!!!, queria só dar um toque as pessosas q estao passando por esse problema de ruptura do tendao de aquilis, conversarem com seus medicos sobre esta hipotese ja q me disseram aqui no hospital q não é um caso tão raro, e q acontece ate com uma certa frequencia!!!, acho q faltou o meu medico me alertar sobre isso, e acho q ele poderia ter feito algo para evitar isso comigo, e agora atrapalhou minha recuperação!!!, queria deixar esse alerta!! Pq ta sendo dificil para mim saber estou com um outro problema serio, e tive q abandonar a fisioterapia por enquanto!!!
April 8th, 2011 at 10:21
Olá Fabio, operei dia 25 de Janeiro e ainda estou imobilizado, irei voltar ao medico dia 11/04/2011. Acho que vou iniciar a fisioterapia, tive ruptura total, quanto tempo você acha que irei voltar as atividades normais, sou Bioquimico e trabalho muito tempo em pé.
April 12th, 2011 at 15:34
Ola Jr mas isto varia de organismo para organismo não sou médico mas depende muito também do seu estado de saúde, gordura no sangue, triguiceris, entre outras coisas como diabete, etc, pois fiquei 63 dias com imobilização total sem sair da cama e não tive este problema.
April 28th, 2011 at 9:02
fia a cirgurgia do tendão de aquiles dia 23/01 , fui inventar de jogar dia 27/04, na hora que pisei com a ponta do pé, senti uma forte dor no tendão tipo um estiramento, sera que rompeu o tednão ou outro musculo?
April 29th, 2011 at 15:31
Olá Rafael,
Já foi ao médico? Acho que não deve ter sido nada, quando eu rompi o tendão fez um barulho muito alto.
Abraços
May 7th, 2011 at 19:00
pow galera estou preocupado,pois o meu tornozelo ainda esta inchado e doendo e nao estou podendo fazer fisioterapia,eu operei em novembro e até agora nao iniciei a fisio sera que posso ter um problema mas grava?
May 9th, 2011 at 0:24
Oi pessoal, para quem leu meu relato ai em cima!!, vim deixar um pouco mais da minha recuperção, então eu tive alta do hospital no dia 08/04, depois de 25 injeçoes da clexane na barriga,ainda tive q fazer mais 1 mes de repouso em casa por causa da trombose,sem autorizaçao do vascular para fazer a fisioterapia, nesse perio, eu comecei pelo menos na hora de ir ao banheiro,andar sem muletas, com auxilio de uma bengala, e com o robofoot, depois de 3 semanas, dei meus primeiros passos sem auxilio nenhum!! 02/05, comecei a fazer a fisiotera, hj é dia 09/05, já fiz 5 sessoes, a rigidez do pé já deu uma boa melhorada, mas a força da perna o impulso para andar, ainda esta beeem debilitado, tb voltei a dirigir!!!, estou feliz nessa etapa, e agora estou apenas na fase da fisioterapia, e tb tomando marevan para continuar afinando o sangue por causa da trombose, vou ficar com esse medicamento durante 6 meses!!, e tb estou usando aquelas meias elasticas na perna por causa da trombose!!!
se nao fosse a trombose, minha recupercao teria sido muito tranquila, pq em nenhum momento senti dores no tendao!!!, PESSOAL Q TIVER EM COMEÇO DE TRATAMENTO POS CIRURGIA, COMENTEM COM SEUS MEDICOS A POSSIBILIDADE DE TROMBOSE NESSE CASO, SE TEM ALGUM TIPO DE EVITAR, PQ NO MEU CASO FOI A PIOR PARTE E O Q ESTA ME DANDO MAIOR DOR DE CABEÇA!!!!, DETALHE EU NAO TENHO NENHUM TIPO DE PRE DISPOSIÇAO PARA TROMBOSE, MESMO ASSIM DEEEU!!!!
June 19th, 2011 at 16:23
Pessoal sofri um corte profundo no pe faz 5 dia no peito do pe , cortou os 4 tendoes dos dedos menores , os medicos religaram e estou com uma tala , vim de muletas para casa mas me desequilibrei e tomei um tombo , forcei um pouco os dedos senti uma dor na hora mas nao depois , meus dedos nao estao caidos , sera que rompeu a cirurgia? estou com medo.
June 21st, 2011 at 14:54
Olá Marcos,
O melhor é você se consultar com o seu médico.
Abraços e boa recuperação
July 11th, 2011 at 19:20
Olá pessoal.Tenho 40 anos. Corro, jogo basquete, faço musculação,enfim pratico esporte pelo menos 5 dias por semana,isso há muitos anos e intensifiquei meus treinamentos visando correr uma maratona.corri três meia´maratona até agora.Acabei após estar sentindo dores nas pernas tendo uma tendinite.Fiz ressonância magnética que não deu nada, manquei alguns dias e depois de uns 40 dias voltei a correr fazer musculação e basquete. após 20 dias rompi totalmente o tendão jogando basquete,isso ocorreu no dia 11/06/11 e dia 16/06/11 operei. Senti muita dor somente no dia seguinte da operação.hoje 11/07 fazem 25 dias de operação;
usei tala esses 25 dias e a cada 7 dias voltava no médico p ele olhar e trocar a faixa. Nunca sangrou nem teve inflamação.Saio de casa pelo menos 3 vezes por semana para trabalhar mas prefiro ficar em repouso.
hoje tirei a tala e estou com o robofoot.O médico disse que após 5 semanas já poderei caminhar com o pé no chão, ou seja,semana que vem,ebaaaa.
Com 7 semanas após a operação vai me liberar para fazer fisioterapia. Só a panturrilha afinou bastante, mas com exercícios vou recuperar a musculatura.
Tenham paciência e sigam o cronograma. Amo praticar esportes e está sendo muito difícil para mim assim como é para todos.
Se alguém tiver alguma dúvoda em relação ao tratamento, podem perguntar pois gostaria muito de ajudar assim como os relatos que li me ajudaram bastante.
July 19th, 2011 at 11:13
Rompi o tendão dia 26 de Março, a jogar futsal. Fui operado nessa noite e andei com gesso 6 semanas. Na 7ª semana o médico mandou-me caminhar. Entretanto fiz 20 sessões de fisio, basicamente para retirar o inchaço. Passados quase 4 meses, caminho quase normalmente. Sinto dores quando estou muito tempo parado ou a andar bastante e não calço qualquer calçado. Não consigo correr, porque tenho receio de romper outra vez. Mas com calma isto há-de ir ao sítio. Agora o futebol acabou e já tenho idade (49) para ter juízo.
August 14th, 2011 at 22:25
fiz ciguria, queria sabe se e normal sentir um tipo de choque no pe, como tivesse um estatica
August 15th, 2011 at 16:08
Olá Ademir, não tive esse problema.
Já conversou com o seu médico?
Abraços
August 19th, 2011 at 1:20
Oi Ademir. No começo qdo começei a andar com Robofoot,meu calcanhar ficava dando choques yd vez que pisava. Porém só no início, depois passava. Hoje fazem 64 dias após a operação. Ando as vezes descalço em casa.Para sair uso tênis sempre. Manco bastante ainda. Fiz a 4 seção de fisioterapia, porém acho que deveria ser mais puxada. Por enquanto somente 20 min. de choquinho, uns poucos movimentos circulares e com um peso e alongamento. Mas com 35 min incluindo o choquinho já acaba. A fisioterapeuta disse que para ficar 100% são três meses de fisio. Hoje foi meu primeiro dia de
Academia pós-rompimento do tendão, mas tb somente p/ exerc. Da cintura p cima. Somente no final fiz 15 min de bike,mas sem carga e bem devagar.
A única parte que dói de vez em qdo é a panturrilha, talvez Pq eu fique andando bastante e no final do dia a perna incha um pouco.
Fabio, suas aulas de fisio no começo eram puxadas? Pois as 4 aulas que fiz foram rápidas e faço facilmente em casa. Vc começou a pedalar na bike na academia logo que voltou? Hj pedalei mas
Muito devagar, pois da muito receio e dúvidas se posso pedalar rápido mesmo sem carga.
Boa recuperação a todos.
August 19th, 2011 at 8:13
Olá Rogério,
No começo eram 15 minutos de compressa de água quente, 30 minutos de exercícios (movimentação, alongamento, passada) e 15 minutos de gelo. Lembro que quando comecei a bicicleta eu ia em um ritmo forte. Eu só fiz 17 sessões (1 mês +-), sendo que o fisioterapeuta tinha me falado que eu ia precisar de pelo menos 60 sessões. O que aconteceu foi que eu pedi para o meu médico trocar a fisioterapia pela musculação, onde comecei a fazer exercícios para a perna (principalmente pantorrilha normalmente). O que o meu médico falou é que o maior problema não é peso / esforço e sim impactos, então você pode fazer bicicleta e puxar peso normalmente (desde que você não faça nada com impacto).
Eu comecei a notar uma melhora significativa com a musculação, meu problema não era a movimentação do pé e sim estar mancando por causa da falta de força na panturrilha.
Abraços e melhoras
September 12th, 2011 at 19:40
Boa Noite, Vou deixar meu relato para auxiliar aos amigos apesar de ter acontecido recentemente.
fiz a cirurgia dia 24/08/11 no dia 26/08 retornei ao médico. tirei o gesso e coloquei o Robofoot.Quando foi dia 09/09 tirei os pontos e já estou liberado par começar a Fisio. A previsão de mais 45 dias sem colocar os pés no chão…
September 19th, 2011 at 0:54
Hoje fazem 94 dias de operação. Já voltei faz 1 mês na academia. Faço todos os exercícios p as pernas que eu fazia antes com menos peso, claro. Hoje completei 5 km na esteira, sendo que metade andando e metade correndo a 7 km por hora. Para se ter uma idéia eu corria a 12 km/ hora. Nunca doeu.ainda manco um pouco. Com tênis é muito mais fácil de andar. Fiz 22 sessões de fisioterapia até agora. A musculatura quase toda já voltou ao normal porém a força ainda não. 4 quilos mais gordo, kkk. Jogar basquete novamente acho que somente depois de uns 6 a 7 meses após a cirurgia. A força de vontade de voltar a praticar os esportes que praticava é imensa. Isso ajuda bastante. Boa recuperação a todos que estão ou passaram por isso.
September 29th, 2011 at 14:12
Olá, pessoal. No dia 18/8 fui jogar futebol e em quinze minutos i desespero. Ouvi um barrulho. Fui a um médico que colocou uma tala em meu pé. Dirigi no outro dia 1 hora e meia até em casa. Fui a um médico que solicitou a ressonância, ao levar para um médico ele me disse que 45 de robo boot melhoraria. Temeroso procurei outro médico e perguntei a vários amigos fisioterapeutas a melhor solução. Moral da história, cirurgia. No dia 27/09/2011 fiz a cirurgia, ontem (28/9), já estava em casa e agora 60 dias de gesso. Segundo o médico daqui a 15 dias retirarei os pontos e colocarei outro gesso. Moral da história, sempre consulte mais de um médico para tomar uma decisão e façam rápido para não perderem o tempo que perdi. Espero daqui a uns dias fazer outro relato. Estou contando os dias. Faltam 58.
October 3rd, 2011 at 17:13
Pessoal,
Uma coisa que não vi vcs comentarem. Vcs procuraram especialistas para a cirurgia ? Alguem teve algum problema por causa disso ? Teriam algum especialista no Rio de Janeiro para indicar ! Obrigado !
October 7th, 2011 at 13:02
boa tarde pessoal,
Completei 6 semanas da cirurgia no tendão de aquiles. Já fiz 10 sessões de fisio e creio que nesta proxima semana ja poderei começar a colocar o pé no chão. Ainda estou de muletas e robofoot, mas já coloco um pouco de peso em cima e alongo bastante.O pé continua um pouco inchado, mas posso lhes dizer que após 6 semans ja estou bem melhor.
Abs
October 7th, 2011 at 13:03
fIZ A CIRURGIA COM A EQUIPE DO DR.OSMAR DE OLIVEIRA EM SÃO PAULO, MEDICINA ESPORTIVA DA MELHOR QUALIDADE. RECOMENDO!!!
October 8th, 2011 at 8:28
Eu rompi o tendão de aquiles mas so que foi parcial,quanto tempo dv ser o tempo de recuperação.Eu vou operar dia 22/11/11.
October 8th, 2011 at 8:30
Eu rompi o tendão de aquiles,mas so que foi parcial, quanto tempo dv ser o tempo de recuparação.
October 10th, 2011 at 16:34
Boa Tarde, Tenho visto o relato de todos e resolvi deixar o meu também. Rompi o tendão no dia 24/08, operei no dia 30/08. Amanhã, dia 11/10 completo as 10 primeiras sessões de Fisioterapia, ainda estou de robofoot e com auxílio de muletas, e já estou apoiando o pé lesionado. Com as 10 sessões de Fisioterapia já vejo melhoras na Lesão, apesar de estar inchado.
Abraço.
October 15th, 2011 at 15:26
Boa-tarde pessoal. Vou contar o meu caso, pois também tive às mesmas dúvidas que todos que estão passando por isso. Dia 27/08 num jogo de futebol de salão com o pessoal da empresa, fui fazer um movimento de inicio de corrida e escutei um barulho que até achei que fosse algo com o tenis, mas logo percebi que não tinha mais tendão, havia tido uma ruptura total. Fui direto a emergencia, pois era sábado a tarde, o plantonista me deu a noticia que já imaginava, ruptura total, colocou uma tala gessada no meu pé e deu a opinião que não deveria fazer cirurgia e sim tratamento alternativo, mandou procurar um ortopedista em alguma clinica durante a semana. Fui pra casa e comecei a perquisar, também liguei no domingo para um ortopedista. Dia 29/08 fui a um ortopedista de confiança ele já encaminhou para cirurgia que aconteceu 02/09. Fiquei com uma tala gessada, a qual troquei duas vezes, durante 30 dias, no dia 03/10 tirei a tala coloquei o robofoot e neste mesmo dia iniciei a fisioterapia, analgesia (choques e ultrassom) e cinésioterapia (movimentação e exercícios). Hoje ja fiz 10 seções de fisioterapia, sendo que faço todos os dias e repito os mesmos exercicios que a fisioterapeuta faz no outro turno (se faço fisio de manhã, repito sozinho os exercicios a tarde). Fui no ortopedista ontem, ele já me liberou para fazer hidroterapia e começar a caminhar aos poucos, além de dirigir gradativamente. Estou muito contente com a minha recuperação, pois já estou andando com auxilio de uma muleta canadense 43 dias após a cirurgia, e amanhã vou começar a dirigir. Pra todos que estão passando por esse problema, eu aconselho que enquanto estiverem engessado (30 dias, dependendo do médico) fiquem com o pé pra cima, sobre uma cadeira, ficar em repouso e tomar cuidado para não cair e principalmente, pensamento positivo. Após a retirada do gesso, intensificar a fisioterapia, se possível, todos os dias, se quiserem se recuperar mais rápido, façam os mesmos exercícios que a fisioterapeuta passa, com cautela pra fortalecer bem e perder o medo.
Boa sorte a todos.
Ps. Interessante também foi a técnica que o ortopedista usou para a cirurgia, o corte foi de 3,5 cm, ele me falou que usou 3 fios, pois tinham 3 minúsculas marcas que já sumira, como o corte foi pequeno, cicatrizou rapidamente.
October 15th, 2011 at 20:47
COMPLETEI 120 DIAS DE CIRURGIA.JÁ CONSIGO CORRER 50 MINUTOS DIRETO NA ESTEIRA E FAÇO MUSCULAÇÃO P AS PERNAS, SENDO QUE A PERNA OPERADA AINDA ESTÁ BEM FRACA.MANCO BEM POUCO,PRINCIPALMENTE APÓS FORÇAR NA CORRIDA E SE FICO MUITO TEMPO ANDANDO/CORRENDO O PÉ AINDA FICA INCHADO.O PÉ OPERADO AINDA TEM UMA CERTA RIGIDEZ.
ABRAÇO A TDS
October 17th, 2011 at 12:33
Hoje estou completando 54 dias da operacão. A cicatrização ficou ok, retirei uma das muletas e com isso ando com o Robofoot ja colocando um pouco de carga. Amanhã faço minha 12 sessão de fisioterapia. Faço bastante alongamento, nessa fase é essencial. Recomendo!! O pé continua um pouco inchado. O médico e os fisioterapeutas disseram que é normal. Voltei a dirigir e desde o primeiro momento tive segurança. Pisei firms no freio sem problems. Percebi que apos 6 semanas a evolução é constants, basta tentar e ñ ter medo.
October 18th, 2011 at 8:34
Olá Fabio, bom dia.
Rompi meu tendão total há 78 dias, fiquei 47 dias com o pé imobilizado, tive que tomar injeções clexane nos primeiros 15 dias, para evitar a possibilidade de trombose… Hoje já fiz 21 sessões de fisioterapia, porem manco muito, e a principal dificuldade que tenho é andar na ponta dos pés, não consigo de jeito nenhum apoiar na ponta do pé a perna que sofri o rompimento do tendão…
Minha dúvida é a seguinte: Qto tempo demorou para vc parar de mancar? E qto tempo vc demorou para andar na ponta do pé?
Bom, quero aproveitar e parabinizá-lo pela paciência e ajuda com todos que o procuram!!!
Obrigado
abs
October 18th, 2011 at 13:49
Olá Osni,
Olha, não lembro ao certo quanto tempo demorei pra parar de mancar, mas, no meu caso, eu mancava porque a batata da perna ainda estava fraca. Lembro que tive uma melhora muito rápida (em relação à parar de mancar) quando troquei a fisioterapia por musculação (após orientação médica).
Andar na ponta do pé também foi demorado… lembro que voltei pro taekwondo e ficar na ponta do pé era muito difícil, mas assim que eu recuperei a força na perna tudo voltou ao normal.
O conselho que eu te dou, faça a fisioterapia e converse com o seu médico sobre iniciar exercícios de musculação. O meu médico me liberou para começar a musculação desde que eu fizesse exercícios sem impactos, não importando a carga no equipamento!
Boa recuperação,
Abraços!
October 19th, 2011 at 12:59
Em 3/10/2009, rompi o tendão esquerdo, ja em dezembro comecei a jogar, com dor, acabei forçando mais o outro tendão, no começo desse ano 22/01/2011, fiz uma cirurgia para não arrebentar esse outro, no dia 25/04/2011 depois de quase 40 fisio, arrebentou meu tendão fazendo alungamento, fiz a 2º cirurgia 06/06/2011, ja fiz 30 fisio, faço musculação todo dia, comecei a correr esse me 01/10 , e ainda estou com dor.
Um amigo meu viu uma reportagem, sobre o tendão do Adriano Imperador, que ela voltou a jogar mais ainda sente dor, diz o medico dele que é normal essa dor durante 4 meses ainda, Alguem sabe alguma coisa sobre isso, se pode voltar a jogar com dor que não tera problema?
October 19th, 2011 at 13:24
Olá Rafael,
Eu não sou uma boa pessoa para falar de dores… Quando eu rompi eu só sentia dor se tentasse andar jogando todo o peso do corpo na perna. Após a cirurgia não senti dor nenhuma, só comecei a sentir dores a alguns meses atrás (2 anos após a cirurgia). Reparei que no local da dor tem um caroço, já fiz a ressonância e nada. Meu médico acha que pode ser o fio da cirurgia e/ou esforço, logo nada será feito.
Melhoras!
October 23rd, 2011 at 11:41
Olá , li todos os comentários e estou aflita. Vejam minha história . Em 26/08/11 cortei o pe próximo ao calcanhar. Fui a urgência lá nao perceberam ruptura total do tendão de Aquiles, apenas suturam. Após 15 dias tirei os pontos e nada de andar sem mancar, de fazer ponta ou ter impulso no pe esquerdo. Somente em 20 de setembro fui ao ortopedista de minha confiança e ele disse que precisava de exame de imagem. Dia 06/10 saiu o resultado da ressonância : ruptura total. Dai nao foi possível fazer imediata cirurgia, pois local inflamado, acredito ate mesmo por ter continuado andando mesmo manca. Cirurgia aprazada para 25/10. Confesso que estou apavorada pelo tempo de imobilização , medo de trombose, conforme um dos relatos acima e tempo de total dependência. Imagem que já estou debiltada há 02 meses. Pior tenho síndrome de Renauld! Será que alguém pode me dar uma luz? Quem sabe minhas lagrimas cessarão?
October 24th, 2011 at 0:58
JÁ SE PASSARM 8 SEMANAS DA CIRURGIA. JÁ ANDO SEM AUXILIOS DE MULETAS, APENAS COM O ROBOFOOT. FIZ 15 SESSÕES DE FISIOTERAPIA E PERCEBO UMA EVOLUÇÃO CONSTANTE…JÁ ESTOU PEDALANDO NUMA ERGOMETRICA SE CARGA E COMECEI A FORTALECER A MUSCULATURA DA REGIÃO.
October 27th, 2011 at 21:59
Completei 9 semanas da cirurgia. Ja fiz 17 sessoes de fisioterapia. Semana que vem devo retirar o Robofoot e comecar a dar os primeiros passos. A fisioterapeuta ja me liberou para fazer um reforço muscular na panturilha.
November 1st, 2011 at 19:43
Pessoal, para todos que estão passando por isso, o principal que tenho a dizer é “tenham confiança e pensamento positivo”. Amanhã 02/11 irá fazer exatamente 2 meses ou 8 semanas que fiz a cirurgia. Estou dirigindo fazem quase 2 semanas, hoje arrisquei até uma corridinha de 2 minutos na esteira e também estou mancando muito pouco, quase imperseptível. Acho que além do pensamento positivo, precisa seguir um ritual de fisioterapia progressiva, se possível todos os dias, se não tiver condição repitam os exercícios que os fisioterapeutas indicam, eu venho fazendo 2 vezes por dia, e também eu mesmo faço massagem com uma pomada, tipo cataflam no local para soltar e destravar o tendão, se puderem fazer sessões de hidroterapia também ajuda muito. Outra coisa, não tenham medo de colocar o pé no chão aos poucos e depois que tiverem iniciando as caminhadas, treinar muita marcha para parar de mancar. Espero porder ter ajudado. Melhora pra todos.
November 2nd, 2011 at 13:03
Eliton, eu ainda estou no começo do pôs cirurgia , pois a operação foi em 25/10. Devo ficar imobilizada ate 08/12. Já chorei muito, a dependência e terrível. Será possível mandar o nome da pomada referida, pois já estou pensando no futuro. Obrigado. Maria Angelica .
November 3rd, 2011 at 10:51
Maria Angelica, uso cataflam, é apenas para desinflamar internamente, mas acho que a grande sacada são as massagens para soltar a rigidez interna que fica depois que tira o gesso. Boa sorte, vai dar tudo certo.
November 4th, 2011 at 0:15
Eliton, muito obrigado pela informação e que Deus nos ajude.
November 5th, 2011 at 16:49
Pessoal, gostei muito dos relatos. Tive ruptura completa do tendão em 01/10/11 e fiz a cirurgia em 07/10/11. Estou na 4ª semana e devo começar a fisio na 7ª.’ Usei tala e estou com o robofoot, mas meu pé não está na posição neutra. E vai continuar assim até a 6ª semana. Pergunto: demora muito para o pé voltar à posição neutra? quantas sessões de fisio são necessárias. Abraço a todos.
November 5th, 2011 at 16:58
Léo, com 8 sessões vc percebe uma otima recuperação. Depende muito de vc e do que seu médico vai liberar. Eu fiz a cirurgia dia 24/08 já estou andando normalmente, pedalando só não consigo correr. Pense positivo, o inicio é complicado mas dedique-se na fisio. Se possivel faça diariamente, mesmo com dor tente mais um pouco, percebi que depois que aceitei o que estava acontecendo comigo tudo melhorou, a recuperação foi muito mais rapida e graças a deus a turbulência passou. Boa sorte a todos!!!
November 6th, 2011 at 11:04
Valeu pela dica Dayson. Mais uma pergunta: depois de quantas sessões você largou as muletas? E dirigir? foi difícil? Abraços
November 6th, 2011 at 19:43
Leo, depende da pessoa, médico e fisioterapeuta. Eu fiquei 30 dias de gesso, tirei as duas muletas e comecei a caminhar com dificuldade e devagar 2 semanas depois, depois de 10 sessões de fisio, sendo que eu fazia exercícios todos os dias. Dirigir voltei até antes, acho que em 13 dias depois que tirei o gesso arrisquei a dirigir, foi bem tranquilo. Boa sorte.
November 19th, 2011 at 15:45
Obrigado pela informação Eliton. Comecei a fisio ontem. Muito medo nos primeiros movimentos, alongamentos. Temos que ter força de vontade e paciencia pra tudo dar certo. Abraços
November 19th, 2011 at 21:47
Depois de 52 dias de gesso, fiz a primeira fisioterapia. No segundo dia só estou conseguindo andar com as muletas. Isso é normal? Quanto tempo levará para estar andando confortavelmente?
November 20th, 2011 at 23:12
Pessoal,
Continuem comentando sobre suas respectivas cirurgias, eu como filha de alguém que está passando pela fase de recuperação me senti mais tranquila depois de tantos relatos. Abraços a todos e boas recuperações
November 25th, 2011 at 15:53
Olá pessoal, sou José de Mirandópolis, interior de São Paulo, rompi meu tendão direito no dia 04.09.2011, fiquei 53 dias, mancando, mas Graças a Deus, deu tudo certo, fiz a cirurgia no dia 25.10.11, foi feito uma espécie de enxerto, o médico chama de transposição, usando 02 fitas dos músculos da pantorrilha.
Fiquei 4 semanas com gesso até o meio da coxa, agora estou com a bota abaixo do joelho, o médico não permitiu o uso do robofoot, disse que meu caso foi muito grave, ficarei assim até dia 06/12/2011, previsão de começar a pisar.
Uso uma cedeira de rodas para me locomover dentro de casa e muletas parar sair, aliás tenho saido muito pouco, só para ir ao médico/hospital, barbeiro.
Essa é minha experiência, espero ter contribuido de alguma forma, se algém quiser saber mais detalhes, estou a disposição.
Agradeço ao Senhor Deus, por minha recuperação, por minha paciência, otimismo, etc…
November 27th, 2011 at 17:13
Olá José , lendo o seu relato vejo que o diagnostico de ruptura total do Aquiles nao foi imediato. Comigo ocorri igual, sofri um corte no calcanhar em 26/08/11 e na urgência apenas suturaram, como continuei mancando muito um medico amigo que procurei desconfiou da possibilidade e pediu a ressonância . A minha operação somente ocorreu em 25/19/2011. Também tinha a previsão de encherto, mas no ato verificou a nao necessidade. Fiquei com gesso ate o joelho por 04 semanas. Agora estou com robofoot, mas continuo sem pisar o pe no chao. Dia 05/12 volto ao medico com promessa de pisar , usando o robofoot. Amanha começo fisioterapia de analgesia em casa, porque tenho muito medo de cair com a muleta. Uso muleta axilar são melhores para esta fase. Tb somente sai para o medico/ hospital. Estou muito apreensiva com a retomada das passadas regulares. Afinal minha vida esta estacionada desde o final de agosto. Abraços a todos os recuperados e recuperandos.
November 27th, 2011 at 19:57
Boa noite Angélica, eu procurei um médico aqui em Mirandópolis, mas ele não diagnosticou a ruptura e até mandou eu fazer fisioterapia, só que não melhorou, resolvi procurar outro médico em Araçatuba.
Com isso passaram 53 dias até fazer a cirurgia, agora está tudo bem.
Tenho fé em Deus que logo voltarei a caminhar normalmente.
Desejo a você pleno restabelecimento, pode confiar….
November 28th, 2011 at 16:48
Olá a todos. REalmente este forum nos auxilia bastante na recuperação. Já estou na 7ª sessão de fisio (52 dias da cirurgia) e quase andando sem as muletas. Gostaria de saber, dentre aqueles que usaram o robofoot, com quanto tempo voces passaram a usar tênis depóis de iniciar a fisioterapia? ainda estou com receio de colocar.
November 28th, 2011 at 17:13
Olá Léo,
Comecei a utilizar tênis na segunda sessão de fisioterapia (era para eu fazer a primeira sessão com o tênis, mas fui sem!).
Boa recuperação!
November 28th, 2011 at 20:53
Obrigado pela resposta Fábio. As minhas sessões eu faço descalço, no inicio sentia um incomodo no calcanhar, mas agora já esta bem melhor. O robofoot uso pra sair de casa, mas era pra aos poucos eu deixar de usar. essa semana vou ser liberado para dirigir, aí o tenis será obrigatorio! Valeu
December 1st, 2011 at 17:43
Boa tarde pessoal, estou muito feliz hoje retornei ao médico e tirei aquele gesso velho que já estava me incomodando bastante.
Levei sabonete e bucha e pude lavar minha perna que alivio, pois fazia 37 dias que ela não tomava banho.
A cirurgia está perfeita, agora foi feito uma bota com salto que assim que o gesso secar poderei começar a pisar.
Meu retorno é dia 20/12 para tirar o gesso definitivamente, GRAÇAS AO SENHOR DEUS.
Por hoje é o que tenho para relatar, estarei sempre a disposição.
Abraços boa recuperação a todos.
December 4th, 2011 at 12:19
Boa tarde amigos. Fiz a cirurgia na ultima quarta feira, estou com uma tala com gesso e devo retornar ao médico na proxima quarta. Não sou atleta e rompi em um acidente de carro. Gostaria de saber se com o robofoot e pisando é possiveil dirigir, e em quanto tempo leva esse processo.
abraço e boa recuperação a todos.
December 4th, 2011 at 13:30
Olá Gustavo,
Acho que não é possível dirigir com a robofoot! Ele “trava” todo o tornozelo e tem a sola muito grande… acho que vai ser mais fácil você pisar em dois pedais ao mesmo tempo do que em um só!
Eu levei cerca de 60 dias para voltar a dirigir.
Boa recuperação!
Abraços
December 5th, 2011 at 0:58
Me fudi nao me operei ainda, tive roptura total isso quér dize que natal ano novo vou passa de geso e meu aniver 30 de janeiro mancando so um cara com muita sorte com 22anos menos um verao nem acredito
December 5th, 2011 at 16:10
Olá Fernando:
Acho que vc. deve encarar este acontecimento da maneira mais tranquila possível, para uma melhor recuperação.
Siga a risca as recomendações médicas e tenha muita paciência, esse período não vai ter outro jeito, não tem como pular.
Desejo sucesso na cirurgia e uma ótima recuperação.
Fique com Deus, Abraços José.
December 5th, 2011 at 19:14
Tive ruptura total do tendão no dia 11/11/11, estava em Paraty e o médico da Praia Brava que me atendeu não diagnosticou, pediu para eu usar robofoot por 1 mês, após 21 dias procurei outro médico em São Paulo e, no ato, descobriu a ruptura, 12mm…, ele disse que a cirurgia era indicada na fase aguda (logo após a ruptura) pra eu fazer fisioterapia por 3 meses e depois voltar para outra ressonância. Estou apreensiva, vou ver uma 2ª opinião de um especialista em pés. Você demorou para fazer a cirurgia? Como foi a decisão de fazer a cirurgia, seu médico tentou primeiro a fisioterapia? Me ajudem, estou sem referência de qual é o melhor procedimento a adotar!!! Obrigada.
December 6th, 2011 at 6:55
Olá Patrícia, fiquei 41 dias com tendão rompido total lesão de 3,7 cm.(ultrassonografia), o médico que me operou não me deu outra alternativa a cirurgia, inclusive explicou que iria fazer uma espécie de enxerto, devido ao tempo do rompimento, ao todo foram 53 dias.
Consultei outro médico, que também falou a mesma coisa.
Estou com uma bota de gesso, podendo pisar, que vou tirar dia 20/12.
Espero ter contribuido, sucesso na sua recuperação, até logo.
December 6th, 2011 at 7:31
Olá Patrícia,
Não sei se no que a fisioterapia vai te ajudar já que o tendão está rompido. Os tratamentos que o meu médico indicou foram: cirurgia e tratamento não cirúrgico (indicado para pacientes que têm mais chances de complicações na cirurgia, como por exemplo pessoas de idade). O tratamento cirúrgico seria ficar com a perna engessada durante 6 meses (se não me engano) com o pé na posição equina.
Você tentou procurar outro médico em São Paulo?
Boa recuperação
December 7th, 2011 at 19:59
Fui a um outro ortopedista hoje, ele me disse que é necessário fazer cirurgia, que não há outra opção pois o tendão irá cicatrizar mas não irá se unir e portanto não há como ficar bom só com fisioterapia. Falou que 1 mês a mais não fará diferença, já que estamos às vésperas do Natal… Ele me disse que após a cirurgia a recuperação pós-operatória com gesso e robofoot gira em torno de 6 semanas, podendo dar início a fisioterapia após 1 mês da cirurgia. É isso mesmo? Alguém pode me contar como foi (está sendo) sua recuperação? O José, pelo o que eu vi ficou 31 dias com gesso!!
December 8th, 2011 at 8:05
Bom dia Patrícia,
Fiquei com gesso até a metade da coxa por 28 dias, ou seja quatro semanas, depois fiquei mais duas semanas com gesso abaixo do joelho, ainda sem pisar, agora estou com um bota com uma base podendo pisar.
Quanto a fisioterapia, não conversei com o médico sobre isso, meu retorno é dia 20/12 para tirar esta bota em definitivo. Ele não deixou eu usar o robofoot.
O pós operatório é tranquilo, fiquei dois dias no hospital e não senti dor.
Desejo boa sorte e um ótima recuperação.
December 9th, 2011 at 19:12
Para Patricia: olá , Como o José e voce , eu nao tive diagnostico imediato. O medico da urgência e um outro especialista em pe nao perceberam. Somente após procurar um medico amigo e fazer ressonância saiu o diagnostico de ruptura total do Aquiles, no terço médio , salvo engano de 05 cm. Ou seja acidente em 26/08 e diagnostico em 06/10. A cirurgia somente ocorreu em 25/10. Fiquei com gesso do joelho para baixo ate o dia 21/11, quando passei a usar o robofoot ate 05/12. Ate esta data nao pisei o pe no chao. O gesso foi trocado umas três vezes para curativos e tirar os pontos. Já o robofoot tirava no banho, o qual tomava em cadeira de rodas, e também para dormir, por volta das 23 horas. Desde o dia 05/12 uso duas muletas canadense, manco por demais, ando como um robô ! Para complicar meu quadril esta bem desalimhado. Uma defesa do corpo em razão da demora do diagnostico . Faço fisioterapia desde dia 28/11, sem esforço, pois e de analgesia. Fiz 05 sessões . As 10 primeiras sessões são mais leves, em que pese pisar há 04 dias. São sessões para desinflamacao, como disse o medico . Patricia, eu, particularmente, nao tenho a forca de José , a qual admiro e peco ao Bom Deus,como tb peco perdão, porque sei que há pessoas com muito mais dificuldades e limitações e estão com sorriso no rosto. Enfim, confesso que tem sido duro. Já chorei bastante, tinha ate parado, mas com o pisar e este andar roborizado bate um pânico. Afinal são quase 04 meses com mobilidade extremamente reduzida. O meu fisioterapeuta disse que para a total e completa recuperação serão por volta de 07 meses , a contar da cirurgia. Quanto a dirigir mais uns 60 dias. Mas tudo depende de cada paciente. Eu estou bem medrosa! Espero ter ajudado com a cronologia da minha recuperação. Abraços a todos.
December 10th, 2011 at 2:02
Olá pessoal,
Rompi meu tendão (95%) no dia 08/11/11, foi realizada a cirurgia no dia 23/11/11, fiquei um dia internado no hospital e fui liberado pra vir pra casa. Voltei ao hospital mais duas vezes pra trocar o curativo e pro médico ver como estavam os pontos. Ficarei um mês com o gesso até o joelho com o pé meio que inclinado pra baixo, e no dia 23/12/11 voltarei pra retirar o gesso e os pontos e o médico disse que vai liberar o robofoot para que eu fique mais 30 dias com ele e volte a pisar gradativamente, e somente depois desses 60 dias pós cirurgia iniciarei as sessões de fisioterapia. Tenho algumas dúvidas que infelizmente não podem ser sanadas, pois gostaria de saber em quanto estarei apto a fazer tudo o que eu fazia antes do rompimento, mais o médico diz que isso depende de como cada pessoa reage ao tratamento. Meu maior medo e de não conseguir realizar tudo como antigamente,pois sempre gostei de esportes (todos) e o medo de romper novamente e passar por tudo de novo é grande. Espero que dê tudo certo pra todos!!! Assim que tiver novas notícias que possam ajudar postarei aqui !!! Abraços e melhoras !!!
December 11th, 2011 at 22:14
Meus queridos, obrigada pela atenção. Vou fazer a cirurgia nesta 3ª feira, dia 13. Estou bastante preocupada de como será a cirurgia, o pós operatório e a reabilitação. Brincadeira, né! A gente está tão acostumado a não ter limitações físicas que não se dá conta do quanto andar livremente é importante. Fico pensando muito em tudo isso, e no que essa experiência/realidade irá me trazer de aprendizagem. Por ora tenho observado a vida com maior tranquilidade/vagareza, o não poder andar livremente me fez procurar diminuir minha ‘rapidez’ diante da vida e d ar mais ateção aos meus relacionamentos.
Maria Angela, obrigada por compartilhar seus sentimentos. José, Thiago e Fábio.. força pra todos nós!!!! Vamos nos falando!
December 12th, 2011 at 13:37
Olá Thiago,
O medo de romper novamente é normal. Eu rompi em uma aula de taekwondo e já voltei a fazer as aulas normalmente.
Realmente o mais difícil é esquecer o que aconteceu e fazer tudo normalmente, como se nada tivesse acontecido.
Abraços e melhoras
December 12th, 2011 at 13:38
Patrícia,
Não seu preocupe, a cirurgia é tranquila! O pós-operatório também é, eu não tive nenhuma dor.
Você vai levar em torno de 1 mês e meio / 2 meses para voltar a andar sem muletas, basta seguir as orientações do seu médico!
Boa cirurgia e boa recuperação
December 12th, 2011 at 15:43
Oi Patrícia,
Tenha fé e confiança que vai correr tudo bem na sua cirurgia, pensamento positivo vai dar tudo certo.
O pós-operatório, tirar os pontos são bem tranquilos, sem dor, pode confiar.
Fique com Deus, sucesso na cirurgia e uma ótima recuperação.
December 15th, 2011 at 22:49
Patricia, hoje voce já deve estar em casa e imobilizada. Com certeza tudo sob controle. Mande news.
Eu estou andando com duas muletas , mancando muito, e cicatriz bem aderida. A perna continua com atrofia acentuada. Mas o pessoal daqui de casa diz que já ando melhor. Sei lá… Beijos a todos. Maria Angelica
December 16th, 2011 at 0:17
Hoje estou liberado pra usar o robofoot.. Pode tira-la pra dormir?
December 16th, 2011 at 20:46
oi gente, operei no dia 2 de dezembro do tendão de aquiles e no dia 15 o medico ja tirou os pontos e mandou eu andar no robofoot só que estou com medo de abrir a cirugia pois sou diabetica, sera que ja deu tempo para cicatrização?
December 16th, 2011 at 23:36
Ola Nassou,
Seria interessante perguntar ao sue medico. O meu medico deixou eu tirar para dormir, o que fazia o mais tarde possivel. Mas conheco um amigo que dormia com o robofoot. Ah,e e quanto estava com o robofoot estava ainda sem pisar. Qd tirei a bota ja fui colocando o PE no chao.
Quanto a Sandra, eu estou admirada do pequeno tempo sem pisar. Mas cada medico e paciente Sao unicos. Passe suas duvidas para o medico.
Abracos.
Angelica
December 16th, 2011 at 23:58
Caramba !!! 15 dias e o médico já te liberou ??? Mas é como disseram. Cada médico tem um método diferente.
E Fábio,
Valeu pela força, na próxima sexta tirarei o gesso e colocarei o robofoot pra começar a pisar gradativamente e começar esse trabalho mental pra ver se esqueço desse medo !!!
Abrass !!!
December 17th, 2011 at 8:50
Oi Pessoal. Fiz a cirurgia no dia 15, quinta feira,( o convênio não tinha aprovado na 3ª). Hoje, sábado, vou ter alta na hora do almoço. Não tenho tido dor. Muito obrigada a todos pela torcida! Maria Angelica, há quanto tempo vc operou? BEIJOS A TODOS!!!!!!!!!
December 18th, 2011 at 19:36
Ola amigos boa noite. amanha, vou tirar os pontos, a tala finalmente e iniciar o uso do robofoot.
Também começo com a fisiterapia, tem 20 dias que fiz a cirurgia, rompimento total.
Amigos a fisioterapia é diária? quando podemos inciar gradativamente os primeiros passos?
obrigado e boa recuperação a todos
December 18th, 2011 at 20:04
Oi Patricia,
Minha cirurgia foi em 25/10/11. Ha 13 dias pisei , ando com duas muletas e manco BASTANTE . Sinto muita aderencia proximo ao corte, parece que a pele diminuiu. Dai estou com a perna dura, preciso flexionar o joelho. Ou eeja, eu nao estou sendo um bom parametro ! Kkk
Gustavo, eu tenho feito fisio de segunda a sexta. Ja fiz 09 sessoes.
Boa sorte a todos .
December 21st, 2011 at 10:10
Ola pessoal,
Estou aqui de volta, ontem tirei o gesso com era previsto, assustei com o inchaço do tornozelo mas o médico disse que isso é normal.
Saí do hospital já dirigindo, isto me deixou muito feliz, pois foram 57 dias sem fazer isso.
Fiz hoje a primeira fisio num total de dez e já percebi uma boa melhora.
Pessoal, por hoje e só, quero agradecer todos vcs. que contam suas experiências aqui, não vou citar nomes para não correr o risco de deixar alguém de fora.
Um abraço especial a você Fábio, que fundou este blog, muito útil para todos nós.
Outra felicidade foi ontem ao deitar-me, pois pude ajoelhar-me novamente para agradecer a DEUS, por todos esses dias.
Desejo a todos um feliz Natal e um ano novo repleto de realizações e recuperação plena.
December 22nd, 2011 at 22:02
Oiee. Se tudo correr bem, vou tirar os pontos na próxima 5ª feira. Parece que depois vou ficar + 3 semanas sem por o pé no chão… Na 3ª feira passada vi a cicatriz. Vixe, é gigante!!! Vamos nos falando!!! beijoooooooooosssss
December 24th, 2011 at 2:17
Putz…fui hoje ao médico pra retirar os pontos o gesso e colocar o robofoot…Mas pro meu azar…o médico não compareceu hoje, pois o governo decretou ponto facultativo !!! Fiquei frustrado demais !!! Cheguei em casa e quase que tirei esse gesso sozinho…mas depois de me acalmar um pouco achei melhor esperar até na segunda.
Patrícia,
Quanto a cicatriz, me informaram que na farmácia tem uma pomada que você passa que diminui bastante a visibilidade dela, assim que der eu vou na farmácia comprar uma pra mim, um colega meu usou a algum tempo atrás e o resultado foi bem impressionante !!!
Abrass !!!
December 24th, 2011 at 2:18
E mais uma coisa !!!
Um Feliz Natal e um excelente Ano Novo a todos !!!
December 26th, 2011 at 19:50
Boa Noite pessoal,
Hoje voltei ao trabalho, gostei muito, pois pude rever os colegas, colocar o papo em dia, estava com saudade da velha rotina.
Fiz 3 sessões de fisio depois que tirei o gesso, só que a clínica fechou para as festas de fim de ano, só abrirá novamente dia 02/01/12, estou me exercitanto em casa mesmo, forçando a ponta do pé o tempo todo e percebo uma melhora constante.
O inchaço já diminuiu, com o uso de gelo e o Cataflan emulgel.
Caminho usando uma muleta de apoio no braço, sempre do lado esquerdo e percebo que já estou mancando menos. Acho que minha recuperação está muito boa.
Por hoje é só, fiquem com DEUS, e muita força e otimismo a todos.
December 27th, 2011 at 15:56
Oi pessoal, resolvi partilhar minha experiência com vcs, dia 1º de dezembro as 20h, futebol com a galera do trabalho, 1ª corrida em direção a bola e a sensação que todos aqui tiveram, pancada no tornozelo e ruptura total do tendão de aquiles, diagnóstico foi dado as 22h pelo médico da emergência, porém resolvi ir em outro hospital no msm dia, onde internei na madrugada do dia 02 e operei já pela manhã as 10h, tudo muito rápido, recebi alta no dia 03 as 14h. Passados 15 dias com o pé pro alto fui ao médico para retirar os pontos e a tala. Então, como não estava sentido dores, o Dr. já me liberou para fazer a fisio e usar a bota Robofoot apenas pra sair, em casa o pé fica livre apenas com o curativo. Ele me ensinou a colocar o pé no chão apenas pra equilibrar o corpo, não podendo apoiar ainda. Por enquanto é só, hj faz 25 dias de operação e posso dizer que me sinto muito bem, a parte ruim fica por conta das muletas, é brabo andar por muito tempo. Feliz ano novo e boa recuperação a todos!
December 27th, 2011 at 22:14
FELIZ ANO NOVOOOOO!!!
Thiago S Pereira, vamos esperando pra tirar os pontos…. 5ª tá chegando… e vc qdo vai?
Maria Angelica.. como vai vc??
José, que maravilha… to Feliz em saber!!
Valeu, vamos nos falando… bjjjsss
December 29th, 2011 at 14:51
Ola Thiago,
Minha recuperacao esta tranquil, mad muito lenta. Fato que me deixa bem angustiada. Nao sei se a lentidao decorre do tardio diagnostico… Afinal a operacao ocorreu 59 Dias apos ruptura . Enfim… O calcanhar continua com rigidez e aderencia. Mas estou na luta, fazendo fisio diariamente . Beijos a todos e feliz 2012.
Angelica.
December 30th, 2011 at 8:03
Olá Pessoal,
Desejo a todos os recuperandos de cirurgia de T.A., um feliz 2012, com muita Paz, alegria, esperança, paciência…
Que as bençãos do SENHOR DEUS, esteja em nossos corações todos os dias do Ano Novo.
Abraço a todos, José.
December 31st, 2011 at 13:26
Olá Patrícia,
Feliz D+…na última segunda feira fui novamente ao médico pra retirada do gesso e dos pontos, como demourou um mês pra isso acontecer, os pontos doeram um pouco, mas nada comparado a alegria de retirar o gesso. O médico liberou o robofoot pra eu pisar com o auxílio das muletas, pelo menos pra mim ainda é muito desconfortável, mas continuo tentando. Voltarei ao médico no dia 04/02/12 pra reavaliação e possível encaminhamento pra fisioterapia !!! Mas só o fato de estar sem aquele bendito gesso ja é uma grande vitória !!!
Abrass !!!
January 2nd, 2012 at 1:23
Não consigo entender como um médico não consegue detectar uma ruptura TOTAL de um tendão… a minha perna por exemplo ficou um “buraco” acima do calcanhar… após o barulho da ruptura, ficou visível que eu tinha rompido o tendão! Cheguei ao hospital pedindo pra que fosse feita a cirurgia. Alguns relatos aqui falam que passaram dias com o tendão rompido sem a CERTEZA do médico sobre a ruptura!!! PRA MIM infelizmente foi MUITO CLARO o rompimento!!! Abraços e parabéns aos depoimentos aqui descritos!!!
January 5th, 2012 at 20:14
ola
bom minha mae rompeu o tendao totalmente mas ela nem estava fazndo exercicios, tipo ela foi levantar do sofa e o tendao arrebentou. ela fez a cirurgia e vai retirar os pontos dia 9 de janeiro, so q ela acabou escorregando com a muletas e tals e acabou colocando o pe no chao e isso ja aconteceu duas vezes no periodo q ela esta com os pontos ela ta falando q ta ardendo muito sera q arrebentou o tendao de novo???
obrigado
muito bom o blog
January 7th, 2012 at 11:02
Lorrarayne,
Que chato o ocorrido! Sabe que qdo estava imobilizada tinha um medo tremendo de cair, por isto somente me deslocava cama -banheiro – sofa e sempre com alguem muito proximo a mim. O arder e comum na regiao do corte e eu tb sentia, mas nao era o tempo todo, ia e voltava esta sensacao. Qdo fot ao medico devera relatar o ocorrido!
Espero que nada tenha ocorrido. Esta fase da imobilizacao e muito dura. Eu voltei a pisar em 05/12 , depois de 41 Dias. Agora estou usando apenas uma muleta e ja treino, em casa, andar sem muletas. Mas manco muito. Eta tendao de aquiles!,!. Boa sorte. Angelica
January 8th, 2012 at 18:34
valeu angelica
pois é ela vai tirar os pontos amanha e ir ao medico vamo ver ne
January 12th, 2012 at 16:06
Pessoal,
Boa Tarde.
Tive rompimento parcial de tendão e estou imobilizadoaguardando segunda avaliação na próxima terça feira. Isso completará 7 dias com tala. Acham que precisarei operar? Vou passar com o Cirurgião depois do dia 20 para avaliar…estava reclamando,,mais depois de ouvir os relatos de vc´s..se não precisar operar..vejo que tive sorte..
Abs pra vc´s e boa recuperação.
January 12th, 2012 at 17:28
Olá pessoal,
Ontem passei pelo médico depois que fiz as 10 sessões de fisio, ele achou que minha recuperação está excelente. Eu queria liberação para fazer musculação na academia, só que ele disse que só depois de 4 meses da cirurgia, ou seja após 25 de fevereiro.
Ele disse que evita ao máximo colocar o pé na posição equino, procura deixar sempre o pé na posição 90º, imobilizando sempre 2 articulações, taí o porque do gesso até o meio da coxa por 4 semanas, com isso a recuperação fica mais rápida.
Meu tornozelo incha um pouco ainda e ainda estou mancando, mas percebo que estão diminuindo a cada dia.
Ah, vou fazer mais 10 sessões de fisio.
Abraços a todos boa recuperação…
January 14th, 2012 at 13:51
Pessoal, hj faço 42 dias de P.O e tive avanços importantes após a fisioterapia, com 31 dias de P.O consegui voltar a dirigir sem problemas, já consigo colocar o pé no chão e distribuir o peso do corpo nas pernas. Vou ao médico na próxima terça para quem sabe ele liberar para eu dar os primeiros passos e tb pegar mais 10 sessões de fisioterapia. Usando a bota, sinto muita vontade de andar, porém prefiro não arriscar. Bom fds para todos!
January 26th, 2012 at 22:56
Pessoal – Minha cronologia.
28/08 – Ruptura Total Jogando Futebol
02/09 – Cirurgia – coloquei gesso (tala)
03/10 – Tirei a tala e coloquei robofoot (um mes apos)- iniciei fisio neste dia.
17/10 – Tirei o robofoot e ja comecei a dirigir (45 dias apos a cirurgia) – iniciei hidroterapia 3 vezes por semana e continuei fisio todos os dias.
30/11 – parei tudo fisio e hidro, pois tive que vir para os EUA, fui transferido do meu trabalho (exatamente 3 meses apos) – ja estava caminhando normal, sentindo quase nada
25/01 – hoje, 5 meses apos estou bem, ja consigo correr na esterira por meia hora, mas nao faco todos os dias, so 2 vzs por semana, ainda falta um pouco de forca, nao eh igual ao tendao bom, mas nao tenho problema nenhum quanto ao dia-dia.
Espero ter ajudado.
Boa sorte a todos.
January 27th, 2012 at 21:01
Boa noite, fiz a cirugia do tendao no dia 2 de dezembro, com 15 dias o medico ja me colocou para andar no robofoot, no dia 23 de janeiro ja tirou o robofoot, estou muito feliz pensei que ia demorar mais, ja estou andando com pouco de dificuldade mais não dependo de muleta nem da bota com fisio vou voltando a andar normal.
por isso fiquem calmo só tem 1 mes e 26 dias e estou quase boa.
sandra