Rompimento do tendão de aquiles – Recuperação 2

7:38 am Taekwondo, Vida

Alguns dias atrás fez 3 meses que operei por causa da ruptura total do tendão de aquiles.

Minha recuperação está muito boa e tranquila. Já fiz 17 sessões de fisioterapia, tenho andado bastante e só começo a mancar após muito tempo andando (30 minutos ou mais) ou quando fico de pé por bastante tempo.

Semana passada fui ao médico e ele trocou minha fisioterapia por musculação. Acho que hoje já irei ver alguma academia perto de casa para começar antes da semana que vem.

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